vol.593ストレスにならぬダイエット

2022年02月25日

12:24 【ストレスにならないようなダイエットの取り組み！】

　こんにちは、今日で5日連続の朝ランのスタッフさとうなんだよね♪あ、写真は「ちょっと待って」ではなく「5日」の「５」だからね(^ー^* )フフ♪　自撮り大好きなおいらなんだわ（笑）でも自分が好きな事は大事だけどね♡

　え～っと、去年意地になって極度のダイエット(最高56.2キロ)をしたが為に思いっきり挫折したんだけどね、今のは極力夜食を減らし過ぎないようにしてるんだわ！やはりイライライライライライラ（←ほんとこんな感じになるから）するのは精神的にも良くないし張り詰めたものが切れちゃうとプッツリといっちゃうタイプなもんでね・・・。という事で、そう考えると5日連続というのはやり過ぎで危機感を覚えるんだけど、どこかでストレスも発散しないとね！　それがチョコだったり愛息との戯れなんだよね♡　皆さんも頑張り過ぎないように気を付けてね♡　そんな感じね♪

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