vol.72体質(血液)改善ダイエット②

2020年07月07日

13:22 【体質(血液)改善ダイエット・血液を意識して②】

 こんにちは、お昼のお蕎麦が美味しかったスタッフさとうなんだわ( ´艸`) 今日は定休日だから、女房と週一食材の買い物に相模原市中央区千代田のオーケーストアに行って、「お昼何しようか?」なんて話しながら買い物をしたんだけど、「お蕎麦にしよう!」って事で、乾麺と天ぷらのお惣菜をね!180円くらいでエビ・イカ・ナス・シシトウ・カボチャとか入ってるって安くない?美味しかったね♪

 え~っと、体質改善ダイエットに取り組んでほぼ1か月が経つんだけど、体重は写真の通り今朝走って筋トレしてお風呂に入った後は62.2kgって事でね! いやぁ~、実は凄く嬉しんだよね(^^)v この体重、多分2年以上出てない数字だからさ♪ だけど、走ってみてちょっとエネルギー不足を感じたんで、やり過ぎなんだろうかね? 身長は175センチね。背の高さはあまり関係ないけどね。要は骨格の問題だからさ! 血液の方も絶対改善されてると思うんだよね。一番は水分を多く取るようにしている事で、野菜もかなり多く取ってる方だと思うんだわ! おいらの血って多分5年前は網に全部引っ掛かっちゃうようなドロドロだったと思うんだけど、今は結構サラサラになったと思うんだよね♪ あと1ヶ月後の検査が楽しみなんだわヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

vol.72