vol.481水分を体に巡回させる

2021年10月08日

11:12 【水分を体に巡回させる】

　こんにちは、今朝も一度は4時半に目覚めたスタッフさとうなんだわ( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ　地震の夢も見たな・・・。最近多いから怖いよね。これ以上試練はいりません！！！

　え～っと、7年くらい前から体の事を少し気遣うようになったんだけどね、おいらトイレが近いんだよね。血液があまり綺麗じゃないから水分を多く接種することを意識するんだけど、元々あまり水分を摂らないんだわ。で、トイレが近いのも心配でさ。だから時間や予定を気にしながら飲んでるんだよね。基本的に朝寝起きにコップ二杯飲んでるんだけど、例えば昨日は朝10時に秦野だったからトイレが心配でコップ半分しか飲まなかったしね。よく夕方とかに「あ、今日は水分摂取してないな」とか、定時に上がって帰宅してから「水分足りない」とか思うんだけど、そこで飲むと夜中に目覚めちゃうから困ってしまうんだわ（笑）　なかなか摂取時間が難しいんだよね！でもたくさん飲んで体を綺麗にしたいね！！！　そんな感じね♪

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