vol.1736久しぶりにで死ぬかと…

2025年07月09日

05:52【久しぶりにで死ぬかと思った】

　おはようございます、いやいや本当に情けないと思いながらも清々しい気持ちのstaffさとうなんだよね。朝のシャワーも気持ちいいね（笑）

　え～っと、つう事で今朝は5時前から「5か月半ぶり」にジョギングをね。いきなり5kmは走れんから前夜から何キロ走るか迷って結局2kmのコース+ローソンまで愛読書を買いに行く0.8kmを足して2.8kmを！！！　もう500ｍで歩き出したけど、走る前から「歩いても良い」って決めて走ったんだわ。そうしないと情けなさすぎて気持ちがダウンしちゃうからね。歩いたり走ったりで2.8kmを25分・・・。ま、でも走れたことで良しとしますかね・・・。そんな感じね♬

 

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